TIK-Gymnastik

Vær med, når vi ønsker hinanden godt nytår til to sjove og svedige træninger. Vores dygtige instruktører har sammensat programmerne, og alle er velkomne – også jer, der (endnu) ikke er medlemmer hos TIK Gymnastik.

Det er gratis at være med, og det kræver ikke tilmelding. Det er bare at møde op og være med.

Nytårstræning for børn og voksne 29.12 kl. 10.00 – 11.00

Parkskolen i Taastrup, Sal A og Sal B

Nap ungerne med til en time med fuld fart for store og små. Vi bygger baner og laver træning, hvor alle kan være med og får sved på panden – også de voksne. Alle aldre er velkomne, børn skal have en voksen med. Det er gratis og kræver ingen tilmelding.

Instruktører Tine Bohn Larsen, Mari Louise Wiederquist

Hjælpeinstruktører Leah Haramia og Julie Graugaard Jensen

Nytårstræning for voksne 30.12 kl. 17.30 – 19.45

Taastrup Idrætscenter, Hal C, E-sal og G-sal

Bliv klar til et nyt år, når seks af vores dygtige instruktører byder på to timers træning. Her får du fælles opvarmning og fælles afspænding og derimellem kan du vælge mellem to spor med fokus på kroppen. Vi slutter med et glas med bobler og ønsker hinanden godt nytår. Alle voksne mænd og kvinder er velkomne. Medbring drikkedunk, indendørssko og yogamåtte. Det er gratis at deltage og kræver ingen tilmelding.

Der er plads til 60 personer efter først til mølle-princippet.

Program

Hal C

17.30 Velkommen med Marlene Fleischer

17.35 Fælles opvarmning med Jette Stausgaard

Vælg mellem to spor

E-sal

Kl. 18.00 Puls og power med Brit Hallstrøm

Kl. 18.30 Core, skuldre og arme med Pernille Riber

G-sal

Kl. 18.00 Ryg og mave med Kirsten Follmann

Kl. 18.30 Full body og balance med Mia Ammentorp-Schmidt

Hal C

Kl. 19.00 Fælles yoga og afspænding med Jane Monberg

Kl. 19.25 Tak for nu og godt nytår med bobler

Vi har netop sparket sæsonen i gang med et inspirerende instruktørmøde og glæder os til at byde både nye og gamle medlemmer velkommen på vores hold.

Hvis du endnu ikke har fundet det perfekte hold til den kommende sæson, er der stadig ledige pladser for både børn og voksne. Tag et kig på vores holdoversigt her, hvor du også kan se opstartsdatoer for de enkelte hold.

Vi glæder os til at se dig!

I TIK Gymnastik er det sjovt at bruge kroppen og få sved på panden sammen med andre – uanset niveau. Vi glæder os til at byde dig velkommen.

Tilmelding starter den 17. juni 2024 kl. 18.00. Du tilmelder dig på hjemmesiden

I sæsonen 2024/2025 kan du blandt andet gå til:

– Floorball

– Mandehold

– Børnehold med og uden forældre

– Dance kids

– Pilates, yoga, cirkeltræning og HIIT

– Springgymnastik

– Rytmisk Sportsgymnastik (RSG)

– Gymnastik for gravide og efterfødselshold

– Bold og bevægelse

Så har vi ti tilbud til dig, der vil i form efter fødslen og styrke dit barns motorik sammen med andre, der er på barsel.

Instruktør og jordemoder Gudrun er 100 meter mester i at tage hensyn til kroppen, til baby og til dig, der lige er blevet mor. Når du tilmelder dig I form efter fødsel, tilmelder du dig otte gange, og du kan begynde, når det passer dig og din guldklump.
I form til fødsel træner onsdage 12.30 til 14.00 i Taastrup Idræts Center

Du kan også vælge Babyyoga, hvor baby stimuleres samtidigt med, at mor får trænet sine muskler, blandt andet nakkemusklerne, som kan være spændte af amningen. Du kan være med lige gyldig om du har født vaginalt eller ved kejsersnit. Det er instruktør og jordemoder Carina, der står for holdet.
Babyyoga træner fredage kl. 10.30 til 11.30 i Taastrup Idræts Center

Læs mere og tilmeld dighttps://tik-gymnastik.dk/holdsider/i-form-efter-foedsel/

I dag satte mange af vores hold et ekstra festligt punktum på sæsonen til Opvisning i TIK Gymnastik 2024 i en fyldt hal i Taastrup Idrætscenter.

Der var både børn og voksne på gulvet. Samtdigt med ’Jette Springs Mindepokal’ uddelt for første gang. Pokalen gik til instruktør og bestyrelsesmedlem Lykke Daugaard.

Heldigvis begynder vores sommersæson allerede i morgen. Du kan se holdene her https://tik-gymnastik.dk/holdsider/sommerhold-2024/

Vintersæsonen 2024/2025 starter til september, men der er tilmelding i juni. Følg med her på siden eller på vores Facebookside for mere information om det.

Mindeord om Jette ”Spring” Hansen

Lige så lille og let hun var af statur, lige så stort var hendes humør, engagement og hjerte. Jette ”Spring” Hansen sov ind tidligt onsdag morgen 6. december 2023, 64 år gammel. Foreningslivet i Høje-Taastrup Kommune og ikke mindst Taastrup Idræts Klub har mistet en energisk, dygtig og højt elsket ildsjæl, der brændte stærkere end de fleste.

Jette ”Spring” kom fra TIK Fodbold og blev i slutningen af 1990´erne engageret som instruktør i TIK Gymnastik. Her blev hun hurtigt frivillig cheftræner for springafdelingen og mangeårigt medlem af bestyrelsen. Jette var med til at arrangere Sankthans i TIK til glæde for hele lokalområdet. Hun nåede også at være aktiv i TIK´s Pokalfestudvalg og i Klubhusudvalget, hvor hun tog sin tørn i vagtplanen. Ingen kan have hørt Jette sige, at en ide var for langt ude. Hun var altid bannerfører for at finde en løsning, og det er i høj grad hendes skyld, at TIK Funday, Gå det nye år ind og Floorball er blevet en stor succes.

Jettes engagement i springafdelingen i TIK Gymnastik blev et meget sigende billede på, hvordan hun var som person. Hun var en dygtig instruktør, der altid satte gymnasterne i fokus. Hun havde altid åbne arme og glæde i øjnene både til træning og til festlige arrangementer i foreningen. Hun var ekspert i at finde frem til den enkeltes motivation og få det bedste ud af alle, og også tage tyren ved hornene, når der var brug for det.

Børn og unge og deres bevægelsesglæde havde en særlig plads i hendes hjerte. De kunne altid regne med et kram, en opmuntrende kommentar og et skulderklap, og hun rekrutterede rigtig mange hjælpeinstruktører, der siden hen er blevet til instruktører. Jette var mentor for de andre springinstruktører og opmærksom på, at alle kom på kurser. Jette hjalp også de unge med at få uddannelse, job og undervisning til at gå op i en højere enhed. Hun har med sit store legehjerte dyrket fællesskabet og givet massevis af energi videre til alle omkring hende, som nu lever videre i de næste generationer i foreningslivet.

Jette var med fra start til at designe springcenteret i Nærheden og hun kørte gymnaster og instruktører fra Taastrup til Hedehusene for at sikre, at afstanden ikke blev en barriere for at gå til gymnastik i TIK. Hun dyrkede fællesskabet og samarbejdet på tværs af idrætsgrene, afdelinger i TIK og gymnastikforeninger i hele kommunen. Uden Jette bliver det ikke det samme.

Jette var så glad for livet og har betydet utroligt meget for mange mennesker – ikke mindst i TIK Gymnastik, hvor hun har sat et helt unikt aftryk. Derfor har bestyrelsen i TIK Gymnastik valgt at indstifte en pokal til hendes minde. Pokalen kommer til at hedde Jette Springs Mindepokal, og den vil blive uddelt hvert år til opvisningen.

Jette vil blive savnet så mange steder og af så mange mennesker. Jette har vist os vigtigheden af at lege, have det sjovt og få alt ud af livet. Vi er mange, der nu skal lære at leve uden hendes røverhistorier, hjertelige latter og enorme overskud. Vi vil mangle hendes iderigdom, glimt i øjet og smittende gode humør. En stor TIK´er og en dejlig ven er her ikke mere.

Æret være Jette Springs minde

Bestyrelsen i TIK Gymnastik

—

Bisættelsen vil finde sted d. 14. december kl. 12 i Høje Taastrup Kirke (Kirkegårdsvej 1). Efterfølgende byder familien på lidt at spise og drikke i TIK’s klubhus, Parkvej 78.

Instruktører og bestyrelse i TIK Gymnastik har deltaget i DGI’s kursus om, hvordan man byder nye medlemmer og instruktører velkommen i fællesskabet.

Vi synes, at vi er ret gode til det i forvejen, men man kan jo altid blive bedre.

Det er et emne, som vi hele tiden arbejder med at blive bedre til.