Ingen nye corona-regler – men anbefalinger for børn og unge

Der er ikke indført nye restriktioner for idrætsforeninger, og alle aktiviteter kan fortsat afvikles.

Vi opfordrer naturligvis stadig til, at vi passer på hinanden.

Anbefalinger for børn og unge

Kulturministeriet har i samarbejde med DIF og DGI udarbejdet et sæt anbefalinger på børn- og ungeområdet til idrætsforeninger i kommuner og sogne med høj smitte, som fx Høje-Taastrup. TIK Gymnastik opfordrer til, at alle følger disse retningslinjer.

Anbefalinger er:

  • Klæd om hjemmefra
    I det omfang, det er muligt, opfordres alle børn og unge til at møde op omklædte. Opfordringen gælder dog ikke i svømmehaller og andre steder, hvor det ikke er foreneligt med aktiviteten.
  • Bed forældrene aflevere deres børn udendørs
    Er det muligt, så vil vi bede forældrene om at aflevere og hente deres børn uden for hallen/salen. Hvorvidt det er ønskeligt på de enkelte hold, får I besked på fra instruktøren.
  • Hold afstand
    Husk at forældre og andre voksne skal holde afstand, hvor det er muligt. Afstandsanbefalingen gælder ikke mellem udøvere, trænere samt mellem forældre og børn ved børn-voksenaktiviteter mv.
  • Opdel aktiviteterne i mindre grupper
    Hvis aktiviteterne på en naturlig måde kan planlægges inden for mindre og faste grupper/hold, anbefales dette.

Corona-orientering til medlemmer i TIK Gymnastik

Der er igen blevet indført coronapas nogle steder i samfundet. P.t. får det ikke betydning for os, som går til gymnastik i TIK Gymnastik. Vi behøver ikke at vise coronapas, og der er ikke nye specielle afstandskrav.

Vi opfordrer naturligvis stadig til, at vi passer på hinanden.

Her er en reminder for vores retningslinjer:

Til gymnaster/forældre:

  • Hvis du (gymnasten) føler dig utilpas eller sløj – BLIV HJEMME
  • Respektér og efterlev de specifikke anvisninger fra foreningen og din instruktør
  • Hvor det er muligt og giver mening kan du eventuelt selv medbringe rekvisitter, fx yogamåtter, køller, tøndebånd mm. Et stort håndklæde til at dække måtten kan med fordel medbringes
  • Husk god hygiejne før, under og efter træning
  • Der er opsat sprit ved indgangen til alle lokaler og hallerne

Bemærk dog, at der i TIK klubhuset på Parkvej skal vises coronapas pr. 12. november 2021.

30.000 kroner i støtte: Skal sikre den røde tråd

TIK Gymnastik har fået 30.000 kroner i støtte fra DIF og DGI’s foreningspulje. Med bevillingen kan foreningen indkøbe redskaber, der kan gøre det endnu sjovere at gå til gymnastik – både inde og ude. Pengene skal blandt andet bruges til airtrack, balancebom og en masse småredskaber.

Sandra Røgilds, der både er instruktør og bestyrelsesmedlem, ser især frem til, at foreningens yngste medlemmer og deres forældre nu kan få endnu bedre mulighed for at være aktive sammen.

– Vores børnehold træner på Parkskolen, hvor både pladsen og redskaberne er begrænsede. Vi skal virkelig tænke kreativt for at få have alle med. Og det kan foreningens dygtige instruktører heldigvis også finde ud af. Så med de nye redskaber bliver det bare endnu sjovere at gå til gymnastik hos os. De nye redskaber er også fantastiske til at styrke motorikken hos store og små, siger hun.

Den røde tråd i gymnastikken

I TIK Gymnastik er ambitionen, at der skal være noget for alle aldersgrupper med hold for gravide, efterfødselshold, børnehold, familiehold, voksenhold og skånsom træning i vand. De yngste børnehold er der, hvor det hele begynder. Her skal der styr på grundmotorikken, og der skal skrues op for begejstringen, så de får lyst til at komme igen og nemt kan fortsætte på foreningens andre hold i takt med, at de bliver ældre.

– Man kan i virkeligheden leve et godt og aktivt liv i vores forening med vores mange hold til alle aldersgrupper. Med de nye redskaber kan vi gøre vores træning endnu bedre både inde og ude, så endnu flere får lyst til at være med i fællesskabet, siger Jette Poder, der er formand for TIK Gymnastik.

Støtter foreningsidrætten med 44 mio. kr. årligt

TIK Gymnastik har modtaget bevillingen på 30.000 fra DIF og DGI’s foreningspulje, der årligt uddeler ca. 44 mio. kr. til projekter i idrætsforeninger.

DIF og DGI’s foreningspulje kan støtte lokale projekter i idrætsforeninger, for eksempel til medlemsrekruttering, udvikling af nye aktiviteter eller løft af trænerkompetencer. Puljen kan søges om op til 300.000 kr., men langt størstedelen af puljens bevillinger ligger mellem 10.000 og 30.000 kr.

Vil du med på et hold?

Lørdag den 19. juni kl. 10.00 åbner vi for tilmelding til vintersæsonen i TIK Gymnastik.

Der er noget for enhver smag og enhver alder. Du kan bladre i vores program, som du finder her.

Eller du kan gå direkte ind på hjemmesiden, hvor du både kan læse om holdene og tilmelde dig.

De fleste hold har sæsonstart fra den 30. august 2021. enkelte hold kører anderledes, men det står ved holdene.

Vi glæder os til at byde dig velkommen i TIK Gymnastik.

Udetræning

Gymnastik er som regel noget, der sker indenfor i en sal eller en hal. Men det kan også foregå udenfor

Der er åbnet for udendørstræning for max 25 personer ad gangen og med god afstand.

Nogle af TIK-Gymnastiks hold er allerede rykket udenfor for at lov til at træne igen. Bestyrelsen er i gang med at undersøge, hvilke tiltag som det giver mening at sætte i værk udendørs. Det er ikke træningsformer og alle hold, hvor det kan lade sig gøre.

Medlemmerne vil høre nærmere om nye tiltag. Vi vil så gerne i gang igen.

Den gode velkomst

Instruktører og bestyrelse har i dag deltaget i DGI’s online kursus om, hvordan man byder nye medlemmer og instruktører velkommen i fællesskabet.

Vi synes, at vi er ret gode til det i forvejen, men man kan jo altid blive bedre.

Det var et spændende kursus, og vi vil arbejde videre med emnet.

Corona-retningslinjer

Opdateret den 29. august 2021

Når du går til gymnastik i TIK Gymnastik skal du selvfølgelig være sikker på, at vi følger alle Sundhedsstyrelsens råd om at forebygge Coronasmitte. Bestyrelsen har derfor udarbejdet et sæt retningslinjer i forbindelse med opstart af gymnastiksæsonen 2021/2022.

Fra 1. september 2021 er afstandskravet og andre krav bortfaldet. Men vi har alle stadig et fælles ansvar for, at spredningen af corona-smitte fortsat kan holdes under kontrol, og for, at vi alle kan dyrke gymnastik forsvarligt.

Derfor beder vi dig følge disse retningslinjer:

  • Hvis du (gymnasten) føler dig utilpas eller sløj – BLIV HJEMME
  • Bliv hjemme fra træning, hvis du har rejst i et risikoområde, ellers hvis du frygter at være smittet
  • Respektér og efterlev de specifikke anvisninger fra foreningen og din instruktør.
  • Hvor det er muligt og giver mening kan du selv medbringe rekvisitter, fx yogamåtter, køller, tøndebånd mm. Et stort håndklæde til at dække måtten kan med fordel medbringes
  • Husk god hygiejne før, under og efter træning.
  • Der er opsat sprit ved indgangen til alle lokaler og haller
  • Fællesredskaber skal sprittes af efter brug

Til personer i særlig risikogruppe:

I særlig risikogruppe er:

  • personer over 70 år og særligt personer over 80 år 
  • personer over 65 år og samtidig forekomst af en eller flere kroniske sygdomme og gravide

Læs her om de særlige risikogrupper. Hvis du er i særlig risikogruppe, skal du være opmærksom på Sundhedsstyrelsens retningslinjer for personer i særlig risikogruppe. 

Anden information on corona:

Se DGI Gymnastiks justerede anbefalinger til genopstart efter corona  

Se Kulturministeriets retningslinjer for indendørs idræt